ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ
Укажи свои контактные данные и мы свяжемся с тобой в ближайшее время для уточнения информации
ПРИВЕДИ СЕБЯ В ФОРМУ ЗА 3 МЕСЯЦА, С ПОМОЩЬЮ ФУНКЦИОНАЛЬНОГО ТРЕНИНГА В НАШЕМ ЗАЛЕ
За 1 час ты сможешь убедиться, что функциональный тренинг – тот вид тренировок, с помощью которых ты придешь в форму быстрее всего!
ПОЧЕМУ ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ СТАЛ ТАК ПОПУЛЯРЕН?
По сравнению с обычным тренажерным залом/ фитнес клубом, ФТ имеет ряд преимуществ:
Экономия твоего времени
Полноценная тренировка по кроссфиту
длится всего 1 час.
Гармоничное развитие тела
Это происходит за счет сбалансированного развития всех физических качеств.
Тренировки в мини группах
Конкуренция позволяет выкладываться больше, что приводит к достижению результата быстрее.
ЗАЛ DON'T STOP SPORT
Основная специализация нашего зала — функциональный тренинг. Это программа тренировок, основанная на интенсивном выполнении разнообразных функциональных упражнений с использованием снарядов и работе с собственным весом. Одно занятие длится час, состоит из разминки, отработки движений, тренировки и заминки, проводится в группах под руководством тренера. Для новичков действует группа первичной подготовки on-ramp, для более опытных занимающихся есть продвинутая группа. Также возможны индивидуальные занятия с тренером и самостоятельные тренировки.
СПОРТИВНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ НАШЕГО КЛУБА
Функциональный тренинг для взрослых
Детский функциональный тренинг
Кроссфит-йога
Детский ММА
ММА Микс Файт
Тяжелая атлетика
Стретчинг
Функциональный тренинг для взрослых
Это совершенно новый уровень тренировок. На сегодняшний день функциональный тренинг является самым эффективным направлением фитнеса, занимаясь которым, Вы сможете в кратчайшие сроки добиться необходимого Вам результата.
Детский функциональный тренинг
Функциональный тренинг для детей - это словосочетание звучит зловеще для многих родителей. На самом же деле привычный для нас функциональный тренинг значительно отличается от того, что проповедуют взрослые спортсмены. Программа адаптирована для детей и включает в себя упражнения с использованием веса собственного тела, элементы акробатики и аэробной нагрузки в игровой форме.
Кроссфит-йога
Лайт-тренировочная программа, направленная на:
  • Подвижность
  • Растяжку
  • Раскатку
  • Статику
  • Восстановление
  • Наработку баланса и координации
  • Медитацию/расслабление
Кому подходит:
  • Атлетам любого уровня после тренировки или в нетренировочные дни
  • Желающим улучшить растяжку и подвижность
  • Адски закаченным и стресующим атлетам для снятия напряжения
  • Тем кто не любит большие веса / боится перекачаться - поддержания формы
  • Детям с 6 лет/для здоровья спинок и поддержания/улучшения координации/растяжки
ДЕТСКИЙ ММА
Основная цель нашего курса- научить ребенка поверить в свои силы, развить уверенность в себе и суметь защитить себя в опасной ситуации.

Большое внимание на занятиях до детской самообороне уделяется развитию ловкости, гибкости, координации движений, физической силы и выносливости. Эти качества являются основой для дальнейшего обучения детей самообороне и нуждаются в постановке и проработке в первую очередь.

Основу курса самообороны для детей составляет комбинирование развивающих упражнений по общефизической подготовке и комплекса занятий тактического и психологического характера, направленного на обучение детей основам личной безопасности и развития уверенности в себе.

Программа курса включает в себя:
  • ударную технику руками и ногами
  • освобождение от захватов и обхватов
  • болевые и удушающие приемы
  • элементы бросковой техники
  • эффективные упражнения по самозащите
  • основы безопасности
  • основы правильного падения
  • общефизическая подготовка
  • развитие силовых и скоростно-силовых качеств
ММА Микс Файт
"Смешанные единоборства», «Валетудо» — древнее искусство Панкратиона возродилось в наши дни под этим именем. Секция ММА самое популярное и самое зрелищное сегодня единоборство. Название отражает тенденцию – ММА В нашем клубе ММА проходит в мини группе под руководством опытного тренера Так же приглашаем на индивидуальные тренировки
Тяжелая атлетика
Она необходима не только тем, кто хочет набрать мышечную массу, но и стремящимся похудеть и обрести здоровое и крепкое тело. При упражнениях со штангой, гирями, гантелями очень важно соблюдать правильную технику. Наши квалифицированные инструкторы индивидуально подходят к каждому клиенту и заботятся о вашей безопасности.
Стретчинг
Это популярный вид фитнеса, направленный на развитие гибкости. Подобные тренировки можно посещать как самостоятельные занятия, а также в качестве дополнения к другим видам фитнеса. Растяжка обязательна по окончании различных упражнений, поскольку позволяет мышцам быстрее восстановиться и уменьшает боли после интенсивных тренировок. Также стретчинг помогает развивать групп мышц, не задействованные во время других занятий, улучшает координацию движений, избавляет от стресса, корректирует осанку, стимулирует работу сердечно-сосудистой системы.
Марина Платошина
    Я тренер детских программ Crossfit Kids, мама двоих юных кроссфит-атлетов.

    • 5 лет в любительском спорте
    • 7 клубов Калуги протестированы лично мной
    • 2 года тренажерный зал с тренером по базе бодибилдинга и кроссфита тренеры Анна Корягина и Руслан Мишутин
    • 3 года CrossFit с тренерами Роман Минаев и Андрей Петров в Кроссфит зал Logovo Zverya
    • 2 место 2018 г. Турнир Федерации функционального многоборья "БРОСЬ СЕБЕ ВЫЗОВ.Beginner"
    • 4 место 2018 г. "ГЕРОИ НАШЕГО ВРЕМЕНИ" г. Калуга
    • 12 место "HardGainer ThrowDown Малибу" г. Москва
    • 2 место 2019 г. Турнир Федерации функционального многоборья "БРОСЬ СЕБЕ ВЫЗОВ.Beginner"
    Мои наставники и вдохновители:
    Ярослав Брин (питание и тренировки) Марина Калинина (стрейчинг и расстяжка), Вадим Зеланд Трансерфинг реальности, Сатья Дас (отношения и воспитание детей) .
    Моё главное отличие от обычного атлета - это способность умение и желание учиться всегда везде и у каждого мудрого и опытного человека, а также желание и способность передавать знания другим атлетам и маленьким CrossFit атлетикам. Умение отличить достоверную информацию от ложной, здравый смысл, осторожность и опасливость матери.
    Максим Бидыло
    • Выступающий тяжелоатлет.
    • Победитель чемпионата Московской области по тяжелой атлетике среди любителей.
    • Участник чемпионата Москвы.
    • 1-й взрослый разряд по тяжелой атлетике.
    • Crossfit level 1
    Сергей Кротких
    Имеет профильное образование
    Кроссфит атлет . Участник соревнований Siberian Functional fitness League 2017 в составе команды зала Crossfit
    Артём Ночвин
    Преподает авторскую методику как сесть на шпагат за короткий срок.
    Курсы FPA по специальности тренер по фитнесу и бодибилдингу, курсы Елены Волковой по стрейчингу, антигравити базовый курс и курс реабилитации.
    Игорь Бобков
    Участник и призер командных соревнований по кроссфит.
    SnowDrop Challenge 2017 2ое место.
    Закончил курсы ФФАР по специальности инструктор тренажерного зала.
    Мария Абибулаева
    1. Кандидат мастера спорта по Академической гребле.
    2. Многократная победительница и призерша международных соревнований по академической гребле и участница различных регат по России.
    3. Инструктор групповых программ по направлениям:
    • Классическая аэробика;
    • Степ аэробика;
    • Стретчинг;
    • PUMP;
    • Функциональный тренинг.
    4. Окончила курсы Федерации фитнес-аэробики России. Семинар Инструктор групповых программ. МОДУЛЬ 1.
    5. Фанат Кайтсерфинга.
    Владимир Петров
    Высшее спортивное образование.
    Участник соревнований: Legenda Moscow, Russia Throwdown, Christmas Throwdown.
    Призер Фитнес Лиги.
    Победитель и призер Пушистой Зарубы.
    РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ
    Время работы зала:
    ПН-ПТ: 7:00-22:00
    СБ-ВС: 10:00-20:00

    Посещение групповых занятий возможно только строго по записи


    СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЙ
    ЗАНЯТИЕ
    ПЕРИОД
    ЦЕНА
    Пробная тренировка
    1 день
    500₽
    Разовое посещение
    1 день
    1300₽
    4 занятия
    1 месяц
    4000₽
    8 занятий
    1 месяц
    5300₽
    12 занятий
    1 месяц
    7000₽
    Безлимитные тренировки
    1 месяц
    8000₽
    Безлимитные тренировки
    3 месяца
    22000₽
    Безлимитные тренировки
    6 месяцев
    42000₽
    Безлимитные тренировки
    12 месяцев
    73000₽
    ПАКЕТЫ ПЕРСОНАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК
    КОЛИЧЕСТВО ЗАНЯТИЙ
    СТОИМОСТЬ ПАКЕТА
    ЦЕНА 1 ЗАНЯТИЯ
    1
    2500₽
    5
    11000₽
    2200₽
    10
    20000₽
    2000₽
    20
    38000₽
    1900₽
    УТОЧНИТЬ СТОИМОСТЬ У АДМИНИСТРАТОРА
    Укажи свои контактные данные, наш администратор свяжется с тобой в ближайшее время, чтобы проконсультировать по вопросу стоимости наших занятий
    НАШИ ФОТОГРАФИИ
    УЗНАТЬ ПОДРОБНУЮ ИНФОРМАЦИЮ О ФРАНШИЗЕ
    Укажи свои контактные данные и мы свяжемся с тобой в ближайшее время, чтобы проконсультировать по вопросу нашей франшизы
    КОНТАКТЫ
    Телефон: +7 (985) 923-22-66
    E-mail: dontstopcf@gmail.com
    Адрес: Москва, ул. Народного ополчения, д. 3