ЗАПИСАТЬСЯ НА СТРЕЙЧИНГ
Укажи свои контактные данные и мы свяжемся с тобой в ближайшее время для уточнения информации

Занятия стретчингом для начинающих

Стретчинг (от английского слова stretching, означающего растяжку) очень популярен для всех возрастов. Неудивительно, что курсы стретчинга в Москве настолько распространены. Всем нашим посетителям мы гарантируем не только шикарную растяжку, поражающую окружающих, но и здоровье спины и суставов. Не зря в Древней Греции считали, что подобные тренировки не только оздоравливают тело, но и помогают избавиться от дурного настроения и заболеваний психики.

Идеальное тело — это реально

Комплекс упражнений, из которого состоит курс стретчинга в Москве, рассчитан на развитие эластичности мышц. Особенно ценна эта эластичность тем, что достигается без больших усилий. Специалисты считают, что комплекс наиболее важен для следующих групп людей:
  • подверженных частым стрессам;
  • танцорам, желающим расширить свой диапазон движений;
  • не любящим интенсивную нагрузку или имеющим к ней противопоказания.
Все наши специалисты соблюдают обязательное правило: перед тем, как начать курс стретчинга для начинающих, все делают разминку под присмотром тренера. Это делается для того, чтобы мышцы максимально разогрелись и стали восприимчивы для новых заданий. В разминку обычно входят выпады, прыжки и бег, а также махи.

Стретчинг недорого в DON'T STOP SPORT

После всего полугода регулярных занятий вы сами почувствуете, как улучшится координация ваших движений. Вы сможете навсегда забыть не только про мышечные боли, но и про некоторые заболевания позвоночника. Все наши сотрудники имеют соответствующие сертификаты и оптимально подбирают нагрузку в каждом конкретном случае.

Самый безопасный и недорогой стретчинг в Москве для начинающих — в клубе DON'T STOP SPORT. Приходите к нам и на собственном опыте убедитесь в наших преимуществах перед конкурентами:

  • профессиональная команда тренеров. Мы хорошо знаем не только эффективные методики, но и отличаем их от тренировок для поддержания физической формы и здоровья;
  • новое и технологичное оборудование лучших производителей в сфере фитнеса. У нас есть все, что нужно для улучшения и поддержания вашей формы;
  • комфортная обстановка. Согласитесь, что атмосфера зала зависит не только от тренировочной зоны. Раздевалки и душевые оформлены с учетом современных тенденций дизайна и очень уютны;
  • возможность выбрать индивидуальный график. Обсудите с администратором ваши пожелания.
Приходите в наш фитнес-клуб и убедитесь в этом сами!

Dont Stop Sport
+7 (985) 923-22-66
dontstopcf@gmail.com
Москва, ул. Народного ополчения, д. 3